Eikä mikään meitä pidättele

Testasin eilen Elixian ilmaisella kuntosalivierailulla. Ei kyllä tuu uudestaan käytyä. 5 kilsan pyörämatka ei oo 63e/kk arvonen. Kertakäynti vieläpä maksaa 20e. Ei sovi tällaiselle sillointällöinparemmallakuntosalilla-käyvälle. JAMKOn kuntosalille pääsee ilmaseks, 2 kilsan päähän.

Siellä kuntosalilla oli kuitenkin semmonen kiva vatsarutistuslaite. (Selällään, kädet pään yläpuolella tangoista kiinni, nilkat rullien välissä ja siitä pitäis molemmat nostaa. Oli yllättävän vaikea hahmottaa.) Nyt onkin sitte ihan muutaman toiston jäljiltä vatsalihakset kipiänä. En ees laittanu painoja. :D Sitä laitetta jään kaipaamaan, ois ollu kiva treenata pitkäjänteisesti.
Tämän keskiviikon lounas oli kanasalaatti mummun sämpylällä. Oli hyvää! Annos oli ehkä turhan massiivinen.
Kun on vatsalihakset kipeänä treenin jäljiltä, ei kaupasta voi ostaa muuta kuin salaattivärkkejä. Keksejä en voinut edes katsoa. Ehkä huomenna sitten. (;